Massaaž on keha ja vaimu taastamise meetod, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile ning tõstab keha vastupanuvõimet haigustele.
Peamised põhjused, miks massööri juurde pöördutakse on lihaspinge ja valu leevendamine, stressi vähendamine, vigastuste taastumine ja ennetamine, liigeste liikuvuse suurendamine ja krooniliste haiguste puhul tervise toetamine.
-
Analüüsid, uuringud, protseduurid 25
-
Vaktsineerimine 18
- A- ja B-hepatiidi vastu vaktsineerimine (> 16-aastased)
- A-hepatiidi vastu vaktsineerimine
- B-hepatiidi vastu vaktsineerimine (> 16 a)
- Difteeria, teetanuse ja läkaköha vastu vaktsineerimine
- Gripi vastu vaktsineerimine
- HPV vastu vaktsineerimine
- Kollapalaviku vastu vaktsineerimine
- Leetrite, mumpsi ja punetiste vastu vaktsineerimine
- Marutaudi vastu vaktsineerimine (vaktsiin tellimisel)
- Meningokoki vastu vaktsineerimine
- Ninna pihustatav gripivaktsiin (2-18-aastastele lastele)
- Pneumokoki vastu vaktsineerimine
- Poliomüeliidi vastu vaktsineerimine
- Puukentsefaliidi vastu vaktsineerimine
- Rotaviirusevastane vaktsineerimine
- SARS-koroonaviiruse vastu vaktsineerimine
- Tüüfuse vastu vaktsineerimine
- Tuulerõugete vastu vaktsineerimine
-
Vaktsineerimine 18
- Ennetusmeditsiin 3
-
Füsioteraapia, taastusravi 10
- Füsioterapeudi vastuvõtt ja teraapia
- Naiste füsioterapeudi vastuvõtt ja teraapia
- Füsioteraapia rasedale
- Vaagnapõhjateraapia pakett
- Diastaasiteraapia pakett
- Sünnitusjärgne skriining ultraheliuuringuga
- Füsioterapeudi vastuvõtt lastele
- Biotagasiside teraapia (biofeedback)
- Lapse motoorse arengu test
- Tegevusterapeudi vastuvõtt
- Massaaž 11
-
Toitumine 10
-
Analüüsid, uuringud, protseduurid 7
- Elsavie mikrobioomi pakett toitumisnõustamisega
- Gluteenitalumatuse (tsöliaakia) analüüsipakett x Digikliinik
- Kehakoostise analüüs
- Laktoosi- ja gluteenitalumatuse analüüsipakett x Digikliinik
- Laktoosi- ja gluteenitalumatuse pakett koos toitumisnõustamisega
- Laktoositalumatuse analüüsipakett x Digikliinik
- Toidutundlikkuse pakett
-
Analüüsid, uuringud, protseduurid 7
- Treeningud 7
Ravimassaaž
Otsi vabasid aegasidRavimassaaž on tervist toetav ja taastav massaažiliik, mille käigus keskendutakse probleemsetele kehapiirkondadele. Personaalsest terviseseisundist ja vajadustest lähtuva raviteraapia käigus leitakse kliendi ja terapeudi tihedas koostöös sobivaim massaaživiis. Vastavalt probleemile kasutatakse erinevate massaažiliikide kombinatsioone: klassikaline massaaž, lümfimassaaž, kupumassaaž, trigerpunkti teraapia jm.
Massaaži põhiline eesmärk on parandada kudede hapnikuga varustatust ja eemaldada organismist toksiine, mis omakorda kiirendab ainevahetust, taastab kaotsiläinud energiavarud, korrigeerib lihastoonust, parandab naha elastsust ja selle seisundit ning ergutab vere- ja lümfiringet. Massaaž toob töödeldavasse piirkonda toitainete rikast verd ning vähendab lihasvalusid.
Ravimassaaž on sobilik igaühele, kes soovib keskenduda kehas valitsevale konkreetsele pingele ja sellest vabanemisele. Ravimassaaž ei ole soovituslik alljärgnevatel juhtudel:
- äge südamepuudulikkus
- liiga kõrge või madal vererõhk
- tromboosi või emboolia oht
- põletikulised haigused (toob kaasa ägenemise – näiteks gripp, palavik
- mädased põletikud ja haavad
- veenipõletikud
- verejooksud
- kasvaja, igasugune kasvajaprotsess või kahtlus (viib vähirakud laiali)
- kilpnäärmehaigused
- afektiivsed psüühilised seisundid (neurasteenia, äge stress)
- raseduse katkemisoht
- ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused)
- joobeseisund
- vahetult pärast traumat või operatsiooni
Parimate tulemuste saavutamiseks on soovitatav viia läbi massaažikuur 5–10 korda. Pärast massaaži on soovitav puhata ja juua rohkelt vett või rohelist teed.
Teenust osutatavad kvalifitseeritud ravimassaažiterapeudid.
Asukohad
Viru Esteetika kliinik
Viru Keskuse 4. korrus, Viru Väljak 4, Tallinn
Confido Meditsiinikeskus
Veerenni 51, Tallinn
Rocca Al Mare kiirkliinik
Paldiski maantee 102, Tallinn
Hind
Teenus
Hind
Kestus kuni
Ravimassaaž
65 €
60 min
Ravimassaaž
85 €
90 min
Teenuste eest saad tasuda ka mitmes osas, järelmaksu või väikelaenuga. Loe lähemalt SIIT.
BRONEERIMINE
Broneeri iseteeninduses
Teenus:
Ravimassaaž