Psühhiaatria ja kliiniline psühholoogia (vaimne tervis)

Coaching toetab efektiivselt nii vaimset kui füüsilist tervist ja usaldusväärne koostöö coachiga loob suurepärase võimaluse oma heaolu parandada ja eesmärke saavutada.

Vaimse tervise coach aitab ennetada nii ärevust, läbipõlemist kui depressiooni.

Coacingu meetod sisaldab kuulamist, peegeldamist, küsimuste küsimist ja lahenduste otsimist. See aitab ära hoida tõsiseid vaimseid probleeme ja hoida oma vaim värske.

Coaching on väärtuslik investeering, kui soovid:

• teadvustada oma mõtte-tunde-käitumismustreid ja vajadusel neid muuta
• luua selgust nii isiklikus kui professionaalses elus
• kogeda hinnangutevaba ja positiivset keskkonda
• nautida avastamata radu ja võimekust iseendas

“Vaimne ja füüsiline tasakaal on ainuke viis terve ja õnnelik olla”