Uued teenused

Kaalutõus on füsioloogiline kohanemismehhanism, mille inimesed on evolutsiooni käigus omandanud. Varem oli kaalutõus garantii, et toidu puudumisel inimene ei sure, vaid kasutab kogunenud rasva toiduallikana.

Konsultatsiooni käigus käsitleme peamisi eluvaldkondi, mis võivad põhjustada kaalutõusu:

• Toitumine
• Uni
• Stressorid
• Kehaline aktiivsus
• Keskonnategurid, näiteks ravimid või muud ained, mis võivad kaalutõusu põhjustada

Üks peamine vahend, mis üldjuhul enim mõju avaldab ja mida kaalulangetuse teekonndal kasutame, on toitumisalane sekkumine:

• üleviimine tervislikumatele, küllastavatele toitudele portsjonite suurust piiramata
• valgu ja rasva koguse suurendamine
• intervalltoitmise põhimõtete õppimine

Lisaks õpetatakse kuidas juurutada regulaarset jõutreeningut ja stressijuhtimise tehnikaid igapäevaellu.

Kaalulangetamise konsultatsioon sisaldab preventatiivse meditsiini ja kehakaaluarsti dr Sergey Saadi konsultatsiooni ning kehakoostise mõõtmist kaasaegse SECA impedantsimõõturi abil. Lisaks saab ravi efektiivsust tõsta, kasutades psühholoogi, füsioterapeudi, treeneri, massööri ja toitumisnõustaja teenuseid. Vajadusel soovitab arst toidulisandeid, mis on osutunud tõhusaks ainevahetuse normaliseerimiseks, samuti kirjutab vajadusel välja retseptiravimeid, mida kasutatakse kehakaalu langetamiseks.