Grupiteraapia

Sõltuvusjuhtimise grupis antakse vajalikud teadmised ja oskused sõltuvuskäitumise muutmiseks. Need on teaduspõhised, ajaproovile vastu pidanud, praktilised ja konkreetsed. Grupi tugi aitab hoida järjepidevust sellel esialgsel kriitilisel perioodil.

3 kuu jooksul saavad kõik grupiliikmed samm-sammult juhised, mille järgi oma sõltuvuskäitumist muuta. Selle aja jooksul kujunevad uued meelepärast elustiili toetavad mõtlemis- ja käitumismustrid ning saavutatud on piisav enesekindlus, et jätkata oma elu soovitud viisil.

Grupis osalemine aitab hoida motivatsiooni ning annab selleks vajaliku energia. Konkreetsed juhised pakuvad lisatuge. Kursuse maht on 12 pooleteisetunnist grupikohtumist ja üks individuaalseanss grupijuhendajaga, vajaduse korral saab leppida kokku individuaalkohtumisi psühholoogiga või jätkamist grupis pikema aja jooksul.

Sõltuvusjuhtimise kursusele palume end registreerida. Grupp alustab, kui piisav hulk huvilisi on koos.

Grupiga liitumiseks ja lisainfo saamiseks palun võtke ühendust lauri.pihkva@confido.ee.